现代人越来越注重健康,吃得健康也成为了一个时代的主流。面对市面上的零食,我们很难知道其中的营养成分和添加物。自制健康的美食成为了我们追求健康的一种方式。今天,就给大家带来一款简单易学的自制无糖葱香苏打饼干,一起来看看吧!
材料准备
在制作无糖葱香苏打饼干之前,首先要准备好各种材料。我们需要提前准备好面粉、苏打粉、盐、橄榄油、鸡蛋、葱花、黑胡椒粉和水等。
制作面团
在制作无糖葱香苏打饼干之前,先将面粉、苏打粉、盐、黑胡椒粉和葱花混合在一起,搅拌均匀。在混合物中加入鸡蛋和橄榄油,再加入适量的水,揉成面团。
静置面团
将揉好的面团静置片刻,让其休息一会儿。
擀面皮
将面团擀成薄片,不要太厚也不要太薄,大约在0.5-1厘米左右即可。
切饼干
用刀将擀好的面皮切成小块状,切块大小可以根据自己的喜好来决定。
烤饼干
将切好的饼干放在烤盘上,放入预热好的烤箱中烤制。烘烤时间大约需要20分钟左右,直到饼干变得金黄色即可。
取出待凉
将烤好的饼干取出,放在网架上待其自然冷却。
享用美食
等待饼干完全冷却之后,我们就可以开始品尝这款美食了。无糖的葱香苏打饼干,口感松脆,香气四溢,吃起来非常的美味。
饼干保存
如果做多了饼干,可以将其保存在密封的饼干罐中,放置在阴凉干燥处,这样能够保持饼干的口感和新鲜度。
健康营养
自制无糖葱香苏打饼干,不含糖分,低卡路里,富含纤维素和蛋白质等营养成分,是一款健康又美味的小零食。
适合人群
无糖葱香苏打饼干适合大众食用,尤其适合注重健康的减肥人士和长期宅在家中的上班族。
自由创意
除了葱花外,我们还可以加入其他的调料和食材,例如:芝士、奶酪、蔬菜等等,制作出自己喜欢的口味。
做法简单
自制无糖葱香苏打饼干的做法非常简单易学,只需要几个步骤就可以完成制作过程,非常适合家庭制作。
传承美食
在这个快节奏的时代,我们越来越缺少与家人一起制作美食的时间。自制无糖葱香苏打饼干,不仅可以满足我们的口腹之欲,更重要的是增强了家庭成员之间的感情。
自制无糖葱香苏打饼干是一款健康营养、美味可口的小零食。通过简单的准备和制作,不仅可以满足我们的味蕾,还能为我们的身体健康保驾护航。让我们一起享受健康美食带来的快乐吧!
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