双剁椒开胃鲫鱼的做法(一份简单易学的美味佳肴,让你回味无穷)

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在炎炎夏日,一道开胃的美食是必不可少的。今天,我将分享给大家一份简单易学的美味佳肴——以双剁椒开胃鲫鱼。这道菜品不仅口感鲜美,而且营养丰富,是夏日家庭聚餐或小型聚会的绝佳选择。下面,让我们一起来看看这道菜品的制作过程。

双剁椒开胃鲫鱼的做法(一份简单易学的美味佳肴,让你回味无穷)-第1张图片-美味行家

一:准备工作

我们要准备好所需材料,包括新鲜鲫鱼、青红辣椒、葱姜蒜、香菜等。接着,将鲫鱼去头去尾,剖成两半,洗净备用。

二:辣椒处理

将青红辣椒洗净,去掉辣椒梗和籽,切成细丝备用。

双剁椒开胃鲫鱼的做法(一份简单易学的美味佳肴,让你回味无穷)-第2张图片-美味行家

三:调制腌料

将葱姜蒜切成小末,加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉等调料,拌匀后倒入剁碎后的青红辣椒丝中,搅拌均匀。

四:将腌料涂抹在鱼身上

将调制好的腌料均匀地涂抹在鲫鱼身上,包括鱼肉和内腔。注意不要涂得太厚,以免影响口感。

五:烤制鲫鱼

将涂抹好腌料的鲫鱼放入烤箱中,以180度烤制20分钟。期间可以适当地翻转鱼身,让两面均匀受热,达到更佳的烤制效果。

双剁椒开胃鲫鱼的做法(一份简单易学的美味佳肴,让你回味无穷)-第3张图片-美味行家

六:剁椒处理

将青红辣椒洗净,去掉辣椒梗和籽,切成细末备用。注意,一定要选择辣度适中的辣椒,以免影响整道菜品的口感。

七:香菜处理

将香菜洗净,切成细末,备用。香菜的作用是增添菜品的香气和口感。

八:热锅炒剁椒

将少量油倒入平底锅中,加热至七八成热后,倒入切好的剁椒,用小火炒制至微黄色,同时加入适量盐、鸡精等调料,搅拌均匀。炒制过程中要不停搅拌,以免剁椒糊底。

九:装盘

将烤好的鲫鱼摆放在盘子中央,撒上切好的香菜末。再将刚刚炒好的双剁椒铺在鱼身上,让其均匀地覆盖整个鱼身。浇上一些辣椒油和热油即可。

十:鲫鱼的营养价值

鲫鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,有助于提高人体免疫力、增强骨骼健康等。在夏季,鲫鱼的营养价值更是不可忽视。

十一:双剁椒的做法

双剁椒是一道地道的湖南菜,以青红辣椒为主要材料,加入葱姜蒜等调料,口味鲜辣,十分开胃。除了可以用于烤鱼外,还可以搭配米饭、馒头等食用。

十二:烤箱使用技巧

在烤制鲫鱼时,我们应该注意以下几点:一、烤箱预热时间不少于10分钟;二、将鱼摆放在铺有锡纸或烤盘上,以免烤箱底部粘锅;三、不要把鱼摆放得太过挤迫,以免影响烤制效果。

十三:调料的搭配

在调制腌料时,我们应该注意搭配的原则,尽量做到口味均衡、不过于油腻。此外,如果喜欢辣味较重的食客,也可以适当加多一些辣椒粉或辣椒油等。

十四:食材的选购

在制作这道菜品时,我们应该选择新鲜的鲫鱼和青红辣椒,以保证菜品的口感和卫生安全。此外,其他的调料也要选择质量可靠、保质期较长的产品。

十五:

双剁椒开胃鲫鱼是一道美味又营养的家常菜品,在烤制鲫鱼时加入香辣剁椒,不仅提高了菜品的口感,还能增强食欲。希望大家喜欢这道菜品,并能够尝试制作出属于自己的美食佳肴。

标签: 双剁椒

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