作为一道家常菜,十三香鸭边腿以其独特的香味和口感在各地都备受欢迎。下面将为大家详细介绍如何做出美味可口的十三香鸭边腿。
选购优质鸭肉
选购新鲜鸭肉是制作美味十三香鸭边腿的首要条件。要选肉质鲜嫩,色泽红润、光滑,无异味或腥味的鸭肉。
准备配料
制作十三香鸭边腿需要准备十三香料、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、白糖等配料。
食材处理
将鸭肉洗净去毛、去脏膜,切成块。放入清水中焯水至变色,再用清水冲洗干净。
爆炒姜葱
将切好的姜片和葱段放入炒锅中煸炒出香味,再加入适量的水。
加入鸭肉块
加入焯过水的鸭肉块,用中火煮约20分钟,去掉浮沫。
加入调味料
加入适量的生抽、老抽、盐、白糖、料酒等调味料,再加入十三香料翻炒均匀。
小火焖煮
将炒好的鸭肉块放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键焖煮30分钟左右。
翻拌鸭块
煮好后取出鸭肉块,再次加入少量调料拌匀。
烤制鸭块
将拌匀的鸭肉块摆放在烤盘上,用200度的温度烤制10分钟。
反面烤制
将烤制好的鸭肉块翻面,继续用200度的温度烤制5分钟。
装盘
将烤制好的鸭肉块装盘,配以适量的蔬菜。
美味出炉
经过精心的制作,美味的十三香鸭边腿终于出炉啦!香味浓郁、肉质鲜嫩,让人垂涎欲滴。
食用注意事项
在食用时,应控制好鸭肉的摄入量,避免过多引起身体不适。
营养价值
鸭肉富含丰富的营养成分,如蛋白质、铁、锌、硒等,能够滋补身体,增强免疫力。
通过以上步骤,我们可以轻松地制作出美味可口的十三香鸭边腿。不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值,是一道美食不容错过。
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