每当我们说起粥的时候,总是会想到一碗白米饭煮的稠稠的,但是今天介绍的蟹味菇虾粥可不一样哦!它既有虾的鲜美,还有蟹味菇的香味,加上一些丰富的佐料,让它的口感和味道都更为出众。无论是早餐、午餐、晚餐还是夜宵都很适合哦!接下来我们就一起来看看这道蟹味菇虾粥的做法吧!
一:准备工作
准备材料:米、虾仁、蟹味菇、泡椒丝、鸡蛋、盐、胡椒粉、酱油、食用油等。
二:米浸泡
将米浸泡30分钟左右,这样可以让米粥更加糯滑。
三:准备食材
将虾仁洗净去皮去肠泥,蟹味菇洗净去蒂切成丁,泡椒丝备用。
四:煮粥
将浸泡好的米放入锅中,加入适量的水后开火煮沸,然后转小火煮至粥稠即可。
五:加入虾仁
待粥稠后,加入虾仁,继续煮至虾仁变色后立即捞起备用。
六:加入蟹味菇丁
接着加入蟹味菇丁,继续煮至熟透为止。
七:加入泡椒丝
将泡椒丝加入锅中,继续搅拌均匀。
八:调味
加入少许盐、胡椒粉和酱油,调味后搅拌均匀。
九:煮鸡蛋
将鸡蛋打散后放在锅中煮熟备用。
十:摆盘装饰
将煮好的鸡蛋片摆放在粥面上,撒上少许葱花和香菜叶即可。
十一:食用小贴士
在食用时可加入适量的辣椒油,口感更佳哦!
十二:营养价值
蟹味菇富含蛋白质、多种氨基酸、维生素B族、维生素C等营养成分,对增强机体抵抗力有很好的作用。
十三:虾仁营养价值
虾仁是一种非常优质的海鲜,富含蛋白质、维生素B12、维生素D、钙、磷等多种营养成分。
十四:粥的好处
粥是一种非常健康的食品,既可以滋补身体,还能够帮助我们补充水分,有利于排毒养颜,消除疲劳。
十五:
以上就是蟹味菇虾粥的制作过程和食用小贴士,只要按照上述步骤来操作,相信大家也可以轻松做出一碗美味可口的蟹味菇虾粥了!
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