学会这道菜,让你的家人大饱口福(以香芹牛肉丝为主角,教你做一道美味又健康的菜肴)

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在繁忙的生活中,如何为家人做出美味的饭菜,一直是每个家庭主妇或者家庭主男的难题。这篇文章将为大家介绍以香芹牛肉丝为主题的做法,希望通过本文的介绍,让大家学会这道美味又健康的菜肴。

学会这道菜,让你的家人大饱口福(以香芹牛肉丝为主角,教你做一道美味又健康的菜肴)-第1张图片-美味行家

一、选购新鲜的食材

在制作以香芹牛肉丝之前,首先要选购新鲜的牛肉、香芹和其它食材。可以选择到当地的菜市场或者超市购买,注意挑选新鲜、色泽好、不带血迹和异味的食材。

二、处理食材

将牛肉洗净后,切成3厘米长、0.5厘米宽、0.2厘米厚的条状。将香芹洗净后切成2厘米长的段状备用。将生姜切成丝状备用。

学会这道菜,让你的家人大饱口福(以香芹牛肉丝为主角,教你做一道美味又健康的菜肴)-第2张图片-美味行家

三、腌制牛肉

将切好的牛肉放入碗中,加入1汤匙盐、1汤匙生粉和1汤匙料酒拌匀,腌制20分钟左右,让牛肉入味。

四、调制酱料

将2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖、1勺料酒、1汤匙淀粉和适量清水调制成酱料备用。

五、快炒牛肉

将腌制好的牛肉放入热锅中快炒,炒至变色后捞出备用。

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六、炒香姜丝

将锅中剩余的油烧热,放入姜丝煸炒出香味。

七、加入香芹

将切好的香芹放入锅中翻炒,炒至变色后加入适量清水继续翻炒。

八、加入酱料

倒入调制好的酱料,继续翻炒均匀。

九、加入牛肉

最后加入之前炒好的牛肉,迅速翻炒均匀即可。

十、出锅前放味精和香油

在翻炒均匀后,加入适量的味精和香油,翻炒均匀即可出锅。

十一、分装盘中

将炒好的香芹牛肉丝装盘中,撒上葱花作为装饰。

十二、营养价值

以香芹牛肉丝是一道非常营养的菜肴,牛肉中含有丰富的蛋白质和铁元素,香芹中含有丰富的维生素C和钙元素,经常食用可以增强身体免疫力和促进骨骼健康。

十三、适合人群

这道菜适合全家人食用,特别适合贫血人群、孕妇和产妇食用,可以帮助补血、补钙和营养丰富。

十四、小贴士

如果想让菜肴更加美味,可以在调制酱料时加入适量的花椒粉和辣椒粉,提升菜肴的口感。

十五、

以香芹牛肉丝是一道美味健康的菜肴,制作简单快捷,营养价值高,适合全家人食用。希望本文的介绍能够帮助大家学会制作这道美食,为家人带来更多健康美味的选择。

标签: 香芹

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