家常做法（以板粟为主材，清热解暑） 在炎炎夏日，人们往往会感觉到口干舌燥、身体发热，这时候喝一碗清热解暑的汤就能让人感觉舒适许多。今天我要介绍的就是一道非常适合夏天的板粟鸡汤，它以板粟为主材，不仅能够解暑，还能够提高免疫力，改善口感。接... 游客 2025-07-17 175 #板粟鸡汤
