八爪鱼肉质细嫩,味道鲜美,深受广大食客的喜爱。而芝麻则是一种营养丰富、味道独特的调味料。将这两者相结合,制作出芝麻八爪鱼串,绝对会成为您家庭或聚会中的美味佳肴。
准备工作
在制作芝麻八爪鱼串之前,需要先准备好所需材料:新鲜的八爪鱼、芝麻、生姜、葱、料酒、盐、鸡精等。
清洗处理
将八爪鱼洗净,去掉内脏和头部,用刀切成小块,再用盐水浸泡约15分钟,将其血液和异味去除干净。
腌制八爪鱼
将葱姜切末,与料酒、盐、鸡精一起调匀成腌料。将清洗处理好的八爪鱼块放入腌料中,腌制30分钟。
烤制
将腌制好的八爪鱼块用竹签串起,均匀撒上芝麻。放入预热好的烤箱中,烤制10-15分钟左右,至八爪鱼熟透。
制作芝麻酱
将适量芝麻炒香,用搅拌器打成芝麻酱。再加入少许盐、味精、白糖、香油、醋等调味料,调成均匀的芝麻酱。
准备配菜
将新鲜的黄瓜、红萝卜、小番茄等蔬菜切成小块,备用。
摆盘装饰
将烤好的八爪鱼串、配菜和芝麻酱摆放在盘子中,装饰美观。
食用方法
将芝麻酱和八爪鱼串沾在一起食用,加入适量配菜,口感更佳。
营养价值
八爪鱼肉富含蛋白质、胆固醇、钾、铜等营养成分,有利于增强身体免疫力;芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E等成分,有润肠通便、滋补肝肾等功效。
小贴士
烤制八爪鱼串时,可适量加入香料和辣椒粉等调味料,增加口感和味道。
注意事项
在腌制八爪鱼块时,需注意腌料的比例,避免过咸或过淡;烤制时,需掌握好时间和温度,避免过熟或未熟。
创新美食
除了传统的芝麻八爪鱼串,还可以尝试其他口味的八爪鱼串制作方法,如孜然、蜜汁等。
适宜人群
芝麻八爪鱼串适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢海鲜和芝麻味道的人士。
适宜场合
芝麻八爪鱼串可作为家庭聚会、朋友聚会和各种宴会的美食佳肴,令人食欲大开。
芝麻八爪鱼串是一道简单易学的美食,口感鲜美,营养丰富,适合各种场合和人群食用。制作时需注意腌制、烤制及配菜等细节,更可根据个人口味加入不同调味料,让味道更加丰富。
标签: 芝麻