香菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,而鸡肉则是我们日常餐桌上最为常见的主食之一。如果将这两种食材巧妙地搭配起来,就可以烹制出一道极具诱惑力的美味佳肴——以香菇炒鸡块。接下来,我们将为大家详细介绍这道家常菜的制作方法。
一:准备工作
首先需要准备的是食材,包括:鸡腿肉、香菇、洋葱、蒜头、姜片等。此外,还需要准备适量的盐、生抽、料酒、淀粉和鸡精等调料。
二:处理食材
将鸡腿肉切成块状,用盐、料酒和淀粉腌制十分钟左右,以增加口感和嫩度。香菇洗净切片,洋葱、蒜头和姜片切末备用。
三:炒制鸡肉
将腌制好的鸡块放入锅中,用中火翻炒至变色,同时加入少许生抽和料酒,以增加鸡肉的味道和香气。
四:加入香菇
炒制好的鸡块取出备用,锅中倒入少量油,加入切好的香菇片煸炒,待香气四溢后加入洋葱、蒜头和姜末,继续煸炒至熟透。
五:调味
将炒好的鸡块放入锅中,与香菇、洋葱、蒜头等拌匀。接着加入适量的盐和鸡精,调入生抽和少量水,再翻炒几分钟至汁水收干。
六:起锅装盘
最后将炒好的菜装盘,撒上些许葱花和辣椒粉点缀即可食用。
七:香菇的营养价值
香菇是一种营养价值很高的食材,含有多种人体所需的氨基酸和矿物质,对身体有很多好处,如提高免疫力、促进消化等。
八:鸡肉的营养价值
鸡肉也是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质和维生素B群等营养成分,有助于增强体力、滋润肌肤等。
九:腌制的作用
鸡块腌制时加入了盐、料酒和淀粉,可以增加口感和嫩度,同时还可以去除腥味,让肉质更加鲜美。
十:生抽的作用
生抽是烹制菜肴时经常使用的调料之一,可以提鲜增味,并且在炒制过程中还可以起到熟化食材的作用。
十一:加入水的技巧
在炒制过程中加入适量的水,可以保持菜肴湿润不干,同时还可以让调味汁更加入味。
十二:汁水收干的方法
炒制菜肴时如果汁水太多,可以继续用大火翻炒,让汁水更快地蒸发掉,使菜肴更加美味。
十三:点缀的作用
在炒制菜肴之后,可以用一些配菜进行点缀,如葱花、辣椒粉等,不仅可以增加菜肴的美感,还可以增加口感的层次感。
十四:烹饪技巧小贴士
在制作香菇炒鸡块的过程中,需要注意火候的掌握,一般情况下用中火就可以了,同时也要保持锅底有适量的油,以免食材粘锅。
十五:
香菇炒鸡块是一道既美味又营养的家常菜肴,以香菇为主材料,加入鲜嫩的鸡肉块,经过简单的烹制就可以制作出令人垂涎三尺的佳肴。通过本篇文章,相信大家已经掌握了这道美食的制作方法和相关技巧,赶紧试试吧!
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