银耳莲子百合的营养美食（以传统做法，轻松制作精美佳肴） 银耳、莲子、百合三者搭配，是一道常见的清补凉汤，具有滋阴润肺、清热解暑等功效，是夏季保健佳品。除此之外，这三种食材也可以搭配起来烹饪出更多的美味佳肴，下面我们就来详细了解一下银耳莲子百合的做法及其健康... 游客 2024-09-30 175 #营养美食
